Kem dưỡng ẩm là một thuật ngữ không còn xa lạ với chị em phụ nữ, bởi nó được quảng cáo và được nhắc đến ngày càng nhiều bởi các hãng mỹ phẩm và các youtuber chuyên về làm đẹp. Tuy nhiên, liệu có cần thiết phải sử dụng kem dưỡng cho da không? Và dùng sao cho hiệu quả nhất thì hãy cùng Nữ hoàng skin tìm hiểu sau đây nhé:
Kem dưỡng ẩm là gì? Tác dụng của kem dưỡng ẩm
kem dưỡng ẩm là một sản phẩm kết hợp giữa các thành phần hoá học và tự nhiên. Được hiểu một cách đơn giản, kem dưỡng ẩm là loại kem giúp làm mềm da và cung cấp độ ẩm cho da. Các thành phần trong kem dưỡng ẩm thường bao gồm glycerin, ceramides, chất chống oxy hóa và peptide.
Kem dưỡng cấp ẩm cho làn da
Kem dưỡng ẩm có tác dụng gì ?
Kem cấp ẩm đem lại những hiệu quả trên da như sau:
- Cung cấp nước và duy trì độ ẩm cân bằng cho da, giảm tiết bã nhờn.
- Tăng khả năng hỗ trợ lớp màng ẩm tự nhiên, ngăn ngừa mất nước da.
- Hạn chế nếp nhăn, ngăn ngừa lão hoá da.
- Nuôi dưỡng và phục hồi lớp màng ẩm tự nhiên, bảo vệ da trước lớp trang điểm.
- Khóa ẩm bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm vào giai đoạn cuối cùng để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.
Tác dụng cấp ẩm cho da khô của kem dưỡng
Vì sao phải dùng kem dưỡng ẩm?
Theo tạp chí Elle Việt Nam, dưỡng ẩm là yếu tố quan trọng cho da. Điều này có thể được giải thích bằng những lý do sau:
- Ngăn ngừa lão hóa: Dưỡng ẩm giúp giảm tình trạng lão hóa da như vết chân chim và nếp nhăn.
- Bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại: Kem chống nắng không thể thiếu để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể làm da khô và nứt nẻ. Kem dưỡng ẩm giúp giảm tình trạng da khô và nứt nẻ do tác động của tia UV.
- Bảo vệ da khỏi tác động của hóa chất trong mỹ phẩm: Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa hóa chất có thể làm da lão hóa nhanh chóng. Việc sử dụng kem cấp ẩm là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da.
- Giảm căng thẳng: Công việc và cuộc sống căng thẳng có thể làm da nhanh chóng lão hóa và mất độ đàn hồi. Kem dưỡng ẩm giúp làn da thư giãn và mang lại cảm giác thoải mái cho tinh thần.
- Kiềm dầu và bảo vệ da: kem cấp ẩm giúp kiềm dầu trên da, giảm cảm giác đau rát và tạo lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ bên ngoài và bên trong cơ thể.
Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng da là cần thiết cho mọi loại da, tuy nhiên, từng loại da cần chọn loại dưỡng ẩm da phù hợp:
- Da thường: Chọn kem dưỡng “water base” (gốc nước), nhẹ nhàng và không gây nhờn, phù hợp với da thường.
- Da khô: Chọn kem dưỡng có tính dầu mạnh để cung cấp nước và độ ẩm cho da. Sản phẩm chứa sáp sẽ hiệu quả hơn đối với da bị nứt nẻ.
- Da dầu: Chọn kem dưỡng “water base” (gốc nước), cung cấp độ ẩm nhẹ nhàng cho da dầu. Lựa chọn kem dưỡng nhẹ, cung cấp ít nước để giữ cân bằng cho da dầu.
- Da nhạy cảm: Chọn kem dưỡng chứa các thành phần nhẹ như hoa cúc, lô hội. Tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần có thể gây kích ứng da.
Lựa chọn kem dưỡng phù hợp với tình trạng của từng loại da
5 bước sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách
Dưới đây là 5 bước sử dụng kem dưỡng da bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Lấy một lượng nhỏ kem cấp ẩm, như hạt đậu, vào lòng bàn tay.
Bước 2: Xoa hai lòng bàn tay để làm ấm kem cấp ẩm.
Bước 3: Thoa kem lên má bằng chuyển động tròn nhẹ nhàng và chậm rãi.
Bước 4: Thoa kem lên trán và phần còn lại của khuôn mặt.
Bước 5: Thoa kem từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, đặc biệt không quên dưỡng ẩm phần cổ.
Một tips nhỏ là bạn có thể sử dụng ngón áp út để thoa kem dưỡng ẩm lên da. Vì ngón áp út tạo áp lực nhẹ nhàng nhất, giúp da không bị chảy xệ hay xuất hiện nếp nhăn. Hãy thực hiện các bước này một cách nhẹ nhàng và tỉ mỉ để da hấp thụ dưỡng chất tối đa.
Nên dùng kem dưỡng ẩm ban ngày hay ban đêm?
Công dụng của kem dưỡng ẩm ban ngày
Ban ngày, da chịu nhiều tác động từ môi trường như ánh nắng, nhiệt độ cao và mồ hôi, dẫn đến mất nước. Da khô có thể bị bong tróc, sạm đen và nhăn nheo, trong khi da dầu tăng cường tiết bã nhờn, làm da bóng nhờn và khó chịu. Kem dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và bảo vệ da. Bất kể là da khô hay da dầu, cần sử dụng kem dưỡng từ các hãng mỹ phẩm uy tín của Hàn Quốc để:
- Kiểm soát lượng dầu và giảm tình trạng da bóng dầu gây mụn.
- Dưỡng trắng da, làm da mềm mịn.
- Tái tạo lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da khỏi tác động của môi trường.
- Ngăn chặn tình trạng da mất nước gây sạm da.
- Ức chế sự hình thành melanin, yếu tố gây sạm nám trên da.
Công dụng của kem dưỡng ẩm ban đêm
Thực tế, da hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng nhất khi bạn ngủ. Do đó, dưỡng ẩm da ban đêm là một phần quan trọng của quá trình chăm sóc da hàng đêm trước khi đi ngủ. Đặc biệt, khi sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm, bạn không cần lo lắng về bụi bẩn, mồ hôi và tác động từ ánh nắng. Ban đêm là thời điểm lý tưởng để dưỡng da vì:
- Kem dưỡng ẩm chứa collagen, vitamin và axit amin sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào da.
- Kem dưỡng ẩm có thành phần chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa da.
- Da sẽ được dưỡng ẩm, mềm mịn và không gây mụn như khi dưỡng da ban ngày.
- Cải thiện sắc tố và tình trạng da khô, da dầu.
Cách thoa kem dưỡng ẩm vào những “thời điểm vàng” trong ngày
- 6 giờ sáng: Làn da tái tạo sau đêm dài, sản sinh nhiều bã nhờn và có nguy cơ sưng mặt. Cần rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm và cân bằng da.
- 8 giờ sáng: Thời điểm “đỉnh điểm” của quá trình tuần hoàn máu, da nhạy cảm và cần bảo vệ. Thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ và cân bằng da.
- 12 giờ trưa: Da mệt mỏi và xuất hiện nếp nhăn nhỏ. Sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, nhẹ là lựa chọn tốt để cung cấp độ ẩm cho da.
- 4 giờ chiều: Da mất nước và xuất hiện nếp nhăn sau một ngày dài. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước hoặc sữa để cung cấp độ ẩm và hồi phục da. Cần cung cấp nước cho da bằng cách xịt khoáng.
- 22 giờ đêm: Ban đêm là thời điểm da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Thoa kem dưỡng ẩm vào thời điểm này. Sau khi tẩy da chết và rửa sạch mặt, sử dụng toner và thoa kem dưỡng da theo chuyển động vòng tròn. Tạo thói quen ngủ sớm để da được nghỉ ngơi.
Những lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày
Thoa kem dưỡng ẩm liều lượng vừa đủ
Nếu dùng quá nhiều: Da bóng nhờn, gây mụn. Dùng quá ít: Da xỉn màu. Sử dụng lượng như một đồng xu là đủ. Thay đổi liều lượng theo mùa: Mùa hè giảm liều ban ngày, tăng liều ban đêm. Mùa đông tăng gấp đôi liều.
Thoa kem dưỡng ẩm đúng cách
Rửa tay sạch và gọn tóc. Dùng khăn ướt áp lên mặt 1 phút. Kéo da theo chiều ngược nhau. Lấy lượng kem nhỏ như hạt đậu đen. Vỗ nhẹ kem lên mặt và cổ.
Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách và hiệu quả
Thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm
Làm sạch và dưỡng da không được tách xa nhau. Dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch, khi da vẫn ẩm. Kem dưỡng ẩm giữ độ ẩm và bảo vệ da.
Chọn kem dưỡng ẩm dược mỹ phẩm lành tính
Khi quan tâm đến an toàn, hãy ưu tiên các kem dưỡng ẩm từ các thương hiệu dược mỹ phẩm uy tín. Dược mỹ phẩm được nghiên cứu và thử nghiệm theo quy định nghiêm ngặt như dược phẩm. Chúng có khả năng điều chỉnh và phục hồi các vấn đề da sâu như lão hóa, sạm nám, viêm nhiễm, mụn và duy trì vẻ đẹp cho da.
Những lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm
Hãy thử kem dưỡng ẩm trước khi mua
Việc kem dưỡng phù hợp với người khác không đồng nghĩa với việc nó sẽ phù hợp với bạn. Mỗi loại da có nhu cầu riêng và phù hợp với kem dưỡng khác nhau. Trước khi mua một loại kem dưỡng, hãy thử nghiệm một lượng nhỏ trên da tay hoặc da cổ. Nếu trong vòng 48 giờ không có dấu hiệu đỏ, rát hoặc ngứa, bạn có thể sử dụng sản phẩm đó một cách an tâm. Tuy nhiên, nếu da bạn có bất kỳ phản ứng nào như vậy, hãy chú ý đến thành phần trong kem dưỡng, vì bạn có thể bị dị ứng với một trong những thành phần được ghi trên bao bì.
Những lưu ý cần thiết khi sử dụng kem dưỡng da
Không dùng kem dưỡng ẩm toàn thân cho kem dưỡng ẩm da mặt.
Kem dưỡng ẩm toàn thân thường dày hơn và cung cấp độ ẩm cao hơn. Tuy nhiên, da mặt nhạy cảm hơn và mỏng hơn so với các vùng da khác trên cơ thể. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân lên da mặt có thể tắc lỗ chân lông, gây mụn hoặc kích ứng da. Vì vậy, khi mua kem dưỡng ẩm, hãy chú ý đến loại dành cho da mặt, vì kem dưỡng ẩm cho da mặt có thể sử dụng cho toàn thân, nhưng không phải ngược lại.
Thay đổi để chọn được loại kem phù hợp
Nếu da không cải thiện sau một thời gian sử dụng, hãy đổi kem dưỡng da. Dưỡng da đòi hỏi sự kiên nhẫn và đầu tư. Hãy tìm kiếm sản phẩm phù hợp và không ngần ngại thay đổi nếu cần. Đừng tiếp tục sử dụng sản phẩm không phù hợp để tránh tác động ngược.
Tác hại nếu dùng kem dưỡng ẩm không đúng cách
- Da bị phát ban/đỏ: Điều tra nguyên nhân với bác sĩ da liễu và tránh sử dụng kem dưỡng da chứa thành phần gây dị ứng.
- Da khô: Thay đổi kem dưỡng da nếu da vẫn cảm thấy khô và trang điểm trông “nứt nẻ”. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và không quá thường xuyên.
- Da xuất hiện mụn trứng cá: Sử dụng kem dưỡng da nhẹ, không chứa nhiều chất hóa học. Lựa chọn sản phẩm gốc nước thay vì gốc dầu.
- Da tiết nhiều dầu: Chuyển sang kem dưỡng da chứa axit glycolic hoặc axit salicylic. Lựa chọn sản phẩm gốc nước thay vì dầu.
Kinh nghiệm chọn kem dưỡng ẩm cho da mặt
Chọn thành phần lành tính
Sử dụng kem dưỡng da tự nhiên, không chất tạo màu, không cồn và không chứa các chất gây kích ứng như silicone, axit béo không bão hòa, axit oleic và chất bảo quản. Chọn các nguyên liệu tự nhiên như hạt chia, nha đam, dưa leo hoặc trà xanh cho kem dưỡng ẩm. Da của chúng ta có thể hấp thụ tới 60% thành phần mà chúng ta thoa lên, vì vậy lựa chọn đúng kem dưỡng ẩm rất quan trọng để tránh kích ứng và bảo vệ da.
Dựa vào tính chất của da
Khi chọn kem dưỡng da, xem xét loại da và mục đích sử dụng. Lựa chọn kem dưỡng da phù hợp cho da dầu, da khô hoặc để chống lão hóa. Dù da cân bằng, vẫn cần dưỡng ẩm để bảo vệ da và chống ô nhiễm và tia UV. Chọn kem đơn giản, ít thành phần nhưng vẫn cung cấp đủ độ ẩm và tránh kích ứng.
Lựa chọn nhãn hàng uy tín
Sự lựa chọn nhãn hàng cũng đóng vai trò quan trọng khi tìm kiếm sản phẩm dưỡng da. Nhãn hiệu nổi tiếng thường mang lại cái nhìn tổng quan về chất lượng qua đánh giá và bình luận từ người dùng. Các nhãn hiệu lớn thường công khai thành phần và quy trình sản xuất để tạo lòng tin cho người dùng. Hãy chọn nhãn hiệu uy tín thay vì những sản phẩm không rõ nguồn gốc trên thị trường để tránh gây tổn thương cho da.
Mong rằng các kiến thứ trên về kem dưỡng ẩm sẽ giúp ích được cho bạn và đem đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, xinh đẹp. Còn điều gì thắc mắc liên hệ ngay fanpage: Nữ hoàng skin để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp kịp thời.
