Hàng ngày, da chúng ta tiếp xúc với môi trường, ánh sáng mặt trời, khói bụi và vi khuẩn, cộng thêm yếu tố nội sinh và thói quen sinh hoạt gây lão hóa da. Phụ nữ thường áp dụng nhiều biện pháp chăm sóc da để ngăn ngừa quá trình này. Peel da đã trở thành một phương pháp mới và có nhiều lợi ích. Chăm sóc da sau peel chiếm 70% thành công, nhưng ít người biết. Nữ hoàng skin chia sẻ kiến thức về quy trình chăm sóc da sau peel khoa học và an toàn.
Peel da là gì? Peel da có tốt không?
Peel da sử dụng hợp chất hóa học tự nhiên để loại bỏ tế bào da chết, vi khuẩn và bụi bẩn trong lỗ chân lông, giúp cải thiện vấn đề mụn và nếp nhăn. Các hoạt chất thường được sử dụng trong peel bao gồm AHA, BHA, TCA và Retinol. Peel da kích thích tái tạo tế bào da mới, nhưng cần kiến thức và kinh nghiệm để đạt được kết quả tốt.
Tham khảo ngay :các bước chăm sóc da, chăm sóc da nhạy cảm, chăm sóc da mụn
Qúa trình chăm sóc da sau peel
Hiện tượng sau khi peel da là gì?
Trước khi tìm hiểu cách Chăm sóc da sau peel, chúng ta cần hiểu những hiện tượng diễn ra sau peel da:
Sau 30 phút từ khi thực hiện peel da, da sẽ có hiện tượng ửng đỏ, châm chích và rát nhẹ, tùy vào nồng độ axit được sử dụng. Đây là hiện tượng bình thường và không đáng lo ngại. Các biểu hiện trong quá trình chăm sóc da sau peel như sau:
Ngày 1-3: Da sạm màu, căng khô và thiếu ẩm. Đây là dấu hiệu cho thấy da đang phản ứng tích cực với hoạt chất peel, đồng thời chuẩn bị cho quá trình tái tạo da, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và tăng hiệu quả chăm sóc da mụn.
Tình trạng da sau khi chăm sóc da sau peel
Ngày 4-7: Da căng tức, bắt đầu bong tróc và có thể gây ngứa nhẹ. Da nhạy cảm và mỏng yếu có thể trở nên ửng đỏ. Trong thời gian này, da mụn sẽ bắt đầu đẩy mụn.
Ngày 7-14: Tình trạng bong da giảm đáng kể, da mới hồng hào, sáng khỏe được tiếp tục hiển thị. Vết thâm nám sẽ nhạt màu hơn. Da trở nên mịn màng và nếp nhăn giảm đi. Mụn khô cồi và bong tróc hoàn toàn một cách nhẹ nhàng.
Những đối tượng không nên peel da
Peel da không phù hợp cho tất cả mọi người. Dưới đây là một số tình trạng da và đối tượng không nên áp dụng peel da để làm đẹp:
Các da có dấu hiệu nên thực hiện peel
- Tình trạng mụn nặng: Đối với những người có da mụn sưng viêm nghiêm trọng, có vết mụn phồng rộp, việc chăm sóc da sau peel có thể làm tình trạng da trầm trọng hơn.
- Đang sử dụng thuốc kháng sinh: Nếu bạn đang phải uống thuốc kháng sinh để điều trị các bệnh lý khác, không nên thực hiện peel da trong giai đoạn này.
- Sử dụng isotretinoin: Những người đang sử dụng thuốc uống isotretinoin (Myorisan, Claravis,…) để điều trị mụn trong vòng 6 tháng không nên thực hiện peel da.
- Phụ nữ mang thai: Hóa chất được sử dụng trong quá trình peel da có thể ảnh hưởng đến thai nhi, do đó không nên thực hiện peel da khi mang thai.
Da nên xỉn màu, nám, bị vấn đề về da
- Da sạm nâu do rối loạn sắc tố: Những người có da sạm nâu do rối loạn sắc tố không nên áp dụng peel da.
- Tiền sử gia đình dễ bị sẹo lồi: Những người có tiền sử gia đình dễ bị sẹo lồi nên tránh peel da.
Trước khi thực hiện peel da, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để đảm bảo phù hợp với tình trạng da và sức khỏe của bạn.
Cách chăm sóc da sau peel đúng cách ở từng thời điểm
Cách chăm sóc da khi vừa mới peel
Trong khoảng thời gian từ 4-6 giờ sau khi peel, hãy tránh sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Thay vào đó, chỉ cần chăm sóc da sau peel bằng cách rửa mặt với nước muối sinh lý. Hãy hạn chế tuyệt đối tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì lớp da hiện tại đã mỏng và yếu. Trong trường hợp phải ra ngoài, hãy đảm bảo che chắn da một cách cẩn thận và sử dụng viên uống chống nắng để cung cấp thêm bảo vệ cho da.
Cách chăm sóc da từ 1 – 3 ngày sau peel
Để chăm sóc da sau peel trong những ngày đầu, hãy tuân thủ các biện pháp sau:
Một điều quan trọng là bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) và các tác nhân gây hại từ môi trường, cũng như những vùng có nhiệt độ cao như bếp, lò nướng hay phòng xông hơi. Trong 3 ngày đầu, hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm và tốt nhất là sử dụng viên uống chống nắng và bảo vệ da bằng cách che chắn mỗi khi ra ngoài vào buổi sáng.
Những ngày đầu khi chăm sóc da sau peel
Vẫn nên rửa mặt sạch hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Nếu da cảm thấy căng và khó chịu, có thể sử dụng xịt khoáng.
Lưu ý rằng, trong quá trình chăm sóc da sau peel này, ngoài việc sử dụng xịt khoáng và viên uống chống nắng, không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm hỗ trợ hoặc mỹ phẩm nào lên da.
Cách chăm sóc da từ 4 – 7 ngày sau peel
Chăm sóc da sau peel trong giai đoạn hai như sau:
- Ngày thứ 4 sau peel, sử dụng sữa rửa mặt nhẹ dành riêng cho da nhạy cảm, hai lần mỗi ngày với độ pH an toàn. Sử dụng kem chống nắng SPF 35-50 và thoa kem ngay cả khi ở trong nhà. Để cấp ẩm cho da, chú trọng vào việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần như Vitamin B5, Vitamin B3, Ceramide, Lecithin, Glycerin, Hyaluronic Acid/Sodium Hyaluronate, Amino Acid.
Lưu ý: Từ ngày 4-7 sau peel, đã được khoa học và bác sĩ da liễu chứng minh là an toàn để sử dụng mỹ phẩm trên da. Tuy nhiên, nếu gặp phản ứng kích ứng nào, hãy đến gặp bác sĩ da liễu ngay lập tức.
Cách chăm sóc da từ 7 – 14 ngày sau peel
Sau giai đoạn cuối của quá trình thay da sinh học sau peel, chăm sóc da được thực hiện như sau:
Từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 10 sau peel, da của hầu hết mọi người đã cân bằng và phục hồi đến mức khoảng 80%. Trong giai đoạn này, bạn hoàn toàn có thể trở lại quy trình chăm sóc da hàng ngày bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da mà bạn đã quen thuộc.
Một số điều nên làm khi chăm sóc da sau peel
Làm sạch da nhẹ nhàng, đúng cách
Chăm sóc da sau peel, da trở nên nhạy cảm, do đó cần chăm sóc da một cách cẩn thận để giữ vệ sinh. Tránh tiếp xúc với bụi bẩn để ngăn vi khuẩn tồn tại và phát triển trên da. Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch da. Hãy đảm bảo mọi tác động lên da đều nhẹ nhàng và cẩn trọng. Tránh tác động vật lý mạnh lên da để tránh làm da chảy xệ và trở nên nhạy cảm hơn. Sau 3 ngày sau peel, bạn có thể làm sạch da bằng chu trình làm sạch kép, sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ và không gây kích ứng để sử dụng trong giai đoạn đầu khi chăm sóc da sau peel.
Cấp ẩm và phục hồi da
Nên bắt đầu cung cấp độ ẩm cho da từ ngày thứ 4 sau khi thực hiện liệu pháp peel da. Đây là thời điểm quan trọng để da hấp thụ hoàn toàn các thành phần phục hồi và dưỡng da. Điều này giúp tăng cường hiệu quả của sản phẩm trên da. Có một số cách hiệu quả để cung cấp độ ẩm và phục hồi da, như sử dụng mặt nạ giấy, kem dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ, hoặc sử dụng toner cung cấp nước cho da.
Chống nắng bảo vệ da
Vì peel da là quá trình loại bỏ các phần tử xấu và da già cỗi, thay thế bằng lớp da mới non trẻ, việc chăm sóc da sau peel trở nên quan trọng và đáng đầu tư hơn bao giờ hết. Tia UV từ ánh nắng mặt trời là mối nguy hiểm lớn nhất đối với làn da đang trong quá trình điều trị. Vì vậy, hãy chuẩn bị các biện pháp bảo vệ và phòng tránh ánh nắng một cách an toàn từ bên trong ra bên ngoài:
Khi chăm sóc da sau peel nên dùng kem chống nắng SPF 30-50
- Sử dụng viên uống chống nắng và kem chống nắng có độ bảo vệ rộng (SPF > 30, PA ++++).
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút.
- Che chắn cơ thể một cách đầy đủ: đội mũ rộng vàng, đeo kính râm, đeo khẩu trang, và sử dụng đồ bảo hộ chống nắng cho khuôn mặt. Nếu không cần thiết, hạn chế ra ngoài và ở trong nhà để tránh ánh nắng.
Một số điều lưu ý khi chăm sóc da sau peel
Tránh đổ mồ hôi nhiều
Một lượng mồ hôi lớn sẽ làm tình trạng da bong tróc sau quá trình peel trở nên tồi tệ hơn và giảm hiệu quả phục hồi của da. Đồng thời, nó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển kết hợp với tuyến bã nhờn trên da, làm tăng nguy cơ mụn trên da. Để giảm thiểu sự tiết mồ hôi quá nhiều, hạn chế tham gia các hoạt động mạnh, vận động mệt mỏi hoặc không nên đi đến những nơi có nhiệt độ cao như phòng xông hơi.
Khi chăm sóc da sau peel hạn chế tập thể dục ra nhiều mồ hôi
Không thực hiện tẩy da chết
Phương pháp peel da tự nhiên đã là một hình thức thay da sinh học, với khả năng loại bỏ tế bào chết cao hơn đáng kể so với việc tẩy da chết thông thường. Do đó, không nên tự ý sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết bổ sung trong quá trình peel, bất kể đó là phương pháp cơ học hay hóa học. Điều này có thể gây tổn thương da, gây kích ứng, làm da nhạy cảm hơn và làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
Hạn chế bóc mảng da bong
Bạn có thể so sánh giữa việc khó cưỡng lại khi đối mặt với những vùng da mất thẩm mỹ và việc bóc chúng ngay lập tức, gây chảy máu và nguy cơ để lại sẹo. Trái ngược với việc để chúng tự nhiên bong tróc theo cơ chế tự nhiên của hoạt chất peel khi tác động lên da một cách an toàn. Chắc chắn bạn đã tìm ra câu trả lời an toàn để bảo vệ làn da của mình, phải không?
Khi chăm sóc da sau peel hạn chế bóc da
Tạm dừng sử dụng sản phẩm nhóm chất Retinoids
Retinoids từ lâu đã được biết đến là hoạt chất vàng trong việc điều trị các làn da có nhiều khuyết điểm. Đi kèm theo đó là một số các biểu hiện như khô da, bong tróc, đỏ rát tương tự như liệu pháp peel da. Vậy sẽ như thế nào nếu bạn kết hợp cả 2 phương pháp điều trị mạnh trên da cùng lúc? Chắc chắn làn da của bạn sẽ có một cuộc biểu tình lớn đấy!
Sau khi peel da nên làm gì?
Câu hỏi phổ biến khi chăm sóc da sau peel là làm gì để chăm sóc da. Bên cạnh việc chăm sóc da sau peel, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là những lưu ý về chế độ ăn uống chăm sóc da sau peel.
Nên ăn gì sau khi Peel?
Peel da là một phương pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, cần lưu ý chế độ ăn uống để da phục hồi nhanh chóng.
Dưới đây là những thực phẩm có thể bổ sung để tăng hiệu quả chăm sóc da sau peel:
- Tăng cường ăn rau xanh, trái cây và rau quả tươi giàu vitamin A, C, E, và các thực phẩm giàu collagen và kẽm như rau bina, củ dền, nước ép táo, ổi, nước chanh… để nuôi dưỡng các mô tổn thương, ngăn ngừa vi khuẩn, và giúp vết thương phục hồi nhanh chóng.
- Uống đủ nước (ít nhất 3 lít mỗi ngày).
- Bổ sung thực phẩm giàu protein và chất đạm như thịt heo, cá ngừ, cá hồi, trứng, sữa, ngũ cốc… để hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng.
Ăn nhiều trái cây chứa vitamin tốt cho da khi chăm sóc da sau peel
Kiêng ăn gì sau khi chăm sóc da sau peel?
Hạn chế các loại thực phẩm sau đây:
- Thực phẩm cay, nóng.
- Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ.
- Thức uống có cồn.
Khi chăm sóc da sau peel hạn chế ăn đồ ăn nhanh, cay, nóng, dầu
Ngoài ra, trong quá trình da đang phục hồi, hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có nguy cơ gây sẹo lồi và làm sậm màu các vết thâm như rau muống, thịt bò, nước tương…
Tóm lại, chăm sóc da sau peel, cần chú trọng vào việc chăm sóc da theo 4 bước đơn giản đã được giới thiệu. Hơn nữa, kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.
Những điều không nên làm khi chăm sóc da sau peel
- Hạn chế hoạt động thể dục và vận động mạnh trong 2-3 ngày khi chăm sóc da sau peel để tránh kích ứng da và phồng rộp do mồ hôi bám lại trên lớp da chết.
- Tránh sử dụng các sản phẩm chứa axit và thuốc trị mụn sau khi peel da, nếu bạn có vấn đề về mụn.
- Không tẩy tế bào chết quá mức khi chăm sóc da sau peel, để tránh da đỏ và nhạy cảm hơn.
- Tránh nhuộm tóc trong vòng 1 tuần sau khi da bong tróc, vì chất hóa học trong thuốc nhuộm tóc có thể ảnh hưởng đến da khi chăm sóc da sau peel.
- Không tự ý gỡ bỏ hoặc cạy vẩy da bong tróc, để tránh kéo dài quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ hình thành sẹo mụn trong tương lai.
Rất mong rằng bài viết này đã cung cấp cho bạn thông tin bổ ích về cách chăm sóc da sau chăm sóc da sau peel một cách chính xác và hiệu quả. Nếu bạn muốn làm trẻ hóa da, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về liệu trình peel da và chăm sóc da sau peel một cách đúng quy trình. Hãy thường xuyên theo dõi fanpage: Nữ hoàng skin để biết thêm nhiều thông tin hữu ích hơn nữa nhé!
