Để có một làn da mộc đẹp, không tỳ vết và tràn đầy sức sống, việc tuân thủ đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản là vô cùng quan trọng. Mỗi bước chăm sóc da đóng vai trò riêng biệt và không thể thiếu. Hãy tìm hiểu và áp dụng ngay quy trình dưỡng da chuẩn từ những chuyên gia của Nữ hoàng skin để thấy sự khác biệt.
Tại sao cần chăm sóc da ?
Trong thời đại hiện nay, chăm sóc da không còn xa lạ với phụ nữ. Ánh nắng mặt trời gay gắt, ô nhiễm không khí đã làm cho làn da mất sức sống và yếu đuối. Để ngăn ngừa quá trình lão hóa da và giữ cho da trắng mịn, việc chăm sóc da mặt đều đặn là điều không thể thiếu. Chỉ cần tuân thủ một chu trình chăm sóc da đầy đủ và liên tục, bạn sẽ đạt được làn da khỏe mạnh và kết quả tốt nhất.
Các bước chăm sóc da hằng ngày
Tại sao phải chăm sóc da đúng cách theo thứ tự các bước skincare?
Rất nhiều người đã thử áp dụng cẩn thận tới 7.749 bước skincare nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong đợi. Nguyên nhân thường là do không tuân thủ đúng thứ tự các bước chăm sóc da như chuyên gia hướng dẫn, khiến quy trình trở nên lộn xộn và không hiệu quả. Vì vậy, thứ tự các bước chăm sóc da đóng vai trò vô cùng quan trọng và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.
Tuân thủ đúng thứ tự các bước chăm sóc da này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh và đẹp.
Nên bắt đầu quy trình các bước chăm sóc da từ đâu?
Chăm sóc da là một quá trình cá nhân, vì vậy cách tạo quy trình chăm sóc da của bạn cũng mang tính chất riêng biệt. Hãy nhớ rằng mỗi làn da là độc nhất vô nhị, phản ứng với các sản phẩm mỹ phẩm khác nhau và hiệu quả cũng không giống nhau. Vì vậy, hãy tỉnh táo và lựa chọn liệu trình chăm sóc da phù hợp nhất với riêng bạn.
Xác định loại da
Các cách xác định loại da và các bước chăm sóc da
Để quyết định các sản phẩm phù hợp cho quy trình chăm sóc da của bạn, điều quan trọng là phải xác định loại da mà bạn đang sở hữu. Mỗi loại da có những đặc điểm riêng được thể hiện trên bề mặt.
Đầu tiên, hãy tẩy trang và làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Sau đó, chờ đợi khoảng hai giờ và quan sát kỹ lưỡng những biểu hiện trên làn da của bạn. Thông qua việc quan sát, bạn có thể đưa ra nhận định về loại da của mình và từ đó lựa chọn các sản phẩm phù hợp cho quy trình chăm sóc da.
Da thường
Da bình thường được đặc trưng bởi sự cân bằng không quá nhờn hoặc quá khô. Để xác định da bình thường, bạn có thể chú ý những dấu hiệu sau khi tắm: da không có cảm giác bị bong tróc, nhờn rít hay căng tức. Những người sở hữu làn da bình thường thường có lỗ chân lông nhỏ, da mịn màng và ít nhạy cảm.
Da dầu
Những người có da dầu thường cảm thấy da mặt nhờn ngay sau khi làm sạch. Sự tiết nhiều bã nhờn có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bít kín, gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng.
Da khô
Da khô được định nghĩa là da có lượng dầu tự nhiên thấp hơn so với các loại da khác, do đó da dễ bị bong tróc và cảm giác thô ráp. Nếu bạn cảm thấy khuôn mặt của mình thường xuyên khô và có dấu hiệu sạm màu, có thể bạn thuộc loại da khô.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp bao gồm cả vùng da khô và da nhờn. Thông thường, những người có da hỗn hợp thường gặp tình trạng da khô trên vùng má, trong khi vùng chữ T (gồm trán, mũi và cằm) lại có xu hướng tiết dầu nhiều hơn.
Da nhạy cảm
Da nhạy cảm không phải là một loại da phổ biến cụ thể, vì những người có da nhạy cảm có thể có da dầu, da khô, da thường hoặc da hỗn hợp.
Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn dễ bị đỏ và ngứa. Người có loại da này có thể trở nên cảm giác bỏng rát sau khi tiếp xúc với hóa chất hoặc chất gây kích ứng từ môi trường. Vì vậy, việc lựa chọn sản phẩm mỹ phẩm phù hợp là rất quan trọng và cần đặc biệt thận trọng để tránh tác động tiêu cực đối với da.
Da bị mụn
Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về mụn bọc hoặc mụn trứng cá, bạn có khả năng thuộc loại da dễ bị mụn. Tương tự như da nhạy cảm, những người có làn da bị mụn thường có thể có cả da khô và da dầu.
Đối với những người này, việc sử dụng các sản phẩm phù hợp là cần thiết, nhằm đáp ứng yêu cầu không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây mụn.
Da lão hóa
Da bị ảnh hưởng bởi môi trường và quá trình lão hóa theo tuổi tác. Nếu bạn bắt đầu thấy xuất hiện nếp nhăn, đường chân chim, đốm đen và tăng sắc tố trên da, điều đó cho thấy da của bạn đang trải qua quá trình lão hóa.
Các bước chăm sóc da vào ban ngày đúng chuẩn
Các bước chăm sóc da ngày và đêm
Bước 1: Làm sạch da
Vào buổi sáng, việc rửa mặt theo nguyên tắc “trước ấm, sau lạnh” là quan trọng:
Bước đầu tiên, vỗ nước ấm (khoảng 30°C – 32°C) lên mặt để giúp làm sạch và mở lỗ chân lông.
Tiếp theo, sử dụng nước lạnh để massage da mặt, giúp se khít lỗ chân lông.
Dùng ngón tay massage từ trong ra ngoài trên vùng má theo chuyển động tròn. Sau đó, di chuyển lên phía mũi, cằm và trán.
Bước 2: Dùng toner
Để da không bị mụn, thâm nám, sần sùi và thô ráp, việc sử dụng toner là một bước không thể bỏ qua trong quy trình các bước chăm sóc da. Toner giúp làm sạch da, cung cấp độ ẩm và se khít lỗ chân lông, tạo một lớp nền thoáng đãng cho các bước chăm sóc tiếp theo.
Bước 3: Serum và điều trị (nếu có)
Bước thoa serum đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp làn da trông trẻ trung và mang lại hiệu ứng căng sáng, hồng hào. Đối với những người có da nhờn và cần trang điểm vào buổi sáng, chọn loại serum kiềm dầu có thể giữ lớp trang điểm lâu trôi hơn.
Ở bước này, nếu bạn đang gặp vấn đề về da như nám, mụn, mẩn đỏ, bạn cũng có thể sử dụng các thuốc bôi đặc trị trước khi tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Việc dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da ban ngày. Tuy nhiên, kem dưỡng da ban ngày có mục tiêu khác so với kem dưỡng da ban đêm, vì nó cần cung cấp độ ẩm đủ cho da. Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da ban ngày, bạn nên chọn những sản phẩm chứa các hoạt chất cấp ẩm và giữ nước như Hyaluronic Acid, Glycerin, Urea… cũng như các hợp chất bảo vệ da như vitamin C, vitamin E…
Bước 5: Chống nắng
Mặc dù các sản phẩm chăm sóc và trang điểm ban ngày thường đã tích hợp khả năng chống nắng, nhưng thường không đủ hiệu quả. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng riêng là cần thiết. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng không chỉ khi ra ngoài dưới ánh nắng mới cần sử dụng kem chống nắng. Trong những ngày có mây mù, tới 80% tia tử ngoại vẫn có thể xuyên qua và gây hại cho da, hoặc khi ở trong nhà và làm việc trước máy tính, da vẫn tiếp xúc với tác động của tia tử ngoại từ bức xạ điện từ. Do đó, hãy thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ và dưỡng da, không chỉ khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời!
Các bước chăm sóc da vào ban đêm
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang không chỉ giúp loại bỏ lớp trang điểm mà còn hỗ trợ loại bỏ các bụi bẩn sâu bên trong da. Đối với những người thường xuyên trang điểm nhiều, đặc biệt nên chọn dầu tẩy trang để đạt hiệu quả làm sạch tốt hơn.
Khi tẩy trang, cần lưu ý vuốt bông tẩy trang theo hướng từ dưới lên (từ gò má đến vùng tai), tránh vuốt xuống vì điều này có thể gây chảy xệ da.
Bước 2: Rửa mặt
Sau khi hoàn thành quá trình tẩy trang, việc sử dụng một sản phẩm sữa rửa mặt hoặc dầu rửa mặt vẫn rất quan trọng để làm sạch da một lần nữa và tăng cường hiệu quả.
Dưới đây là cách rửa mặt trong vòng 2 phút:
- Dùng nước ấm để rửa nhẹ nhàng mặt, giúp làm giãn lỗ chân lông và loại bỏ chất bẩn dễ dàng hơn.
- Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và xoa đều lên lòng bàn tay, tạo bọt.
- Dùng bọt sữa rửa mặt thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt.
- Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và theo chiều xuôi của lỗ chân lông, đặc biệt tập trung vào vùng chữ T.
- Rửa lại bằng nước mát và dùng khăn mềm để thấm khô.
Hiện nay có nhiều thương hiệu cung cấp sữa rửa mặt theo phân loại da, giúp bạn dễ dàng lựa chọn. Ví dụ, sản phẩm dành cho da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu thường có dòng chữ “oily” trên bao bì, trong khi dành cho da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô thường có dòng chữ “dry”.
Bước 3: Tẩy da chết
Theo khuyến nghị của các chuyên gia da liễu, bạn nên thực hiện quá trình tẩy da chết khoảng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn, cặn bã và dầu tích tụ. Thời điểm tốt nhất là làm điều này vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, sau khi tẩy da chết, da còn được kích thích tuần hoàn máu, tái tạo và tăng sản xuất collagen, giúp làn da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn.
Bạn có thể tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên như muối biển, bã cà phê, mật ong, đường nâu, dầu ô liu, hoặc sử dụng các sản phẩm kem tẩy tế bào chết để tiện lợi hơn.
Bước 4: Dùng toner cân bằng da trong chu trình các bước chăm sóc da
Giống như quy trình chăm sóc da vào buổi sáng, việc chăm sóc da tại nhà vào ban đêm cũng bao gồm bước sử dụng toner hoặc nước hoa hồng.
Để sử dụng toner hiệu quả, bạn có thể thực hiện những gợi ý sau: Dùng miếng cotton hoặc mặt nạ giấy thấm đầy dung dịch và áp lên mặt. Hoặc nếu có dạng xịt, bạn chỉ cần giữ sản phẩm cách mặt khoảng 20cm và xịt trực tiếp lên da.
Đặc trị
Đối với những người có vấn đề như mụn, nám, sạm da, sau bước sử dụng toner, cần áp dụng các sản phẩm đặc trị vào ban đêm để cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, quan trọng là bạn phải lưu ý rằng khi sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất BHA, AHA hoặc Retinol, hãy thoa và để yên trên da trong khoảng 20 đến 30 phút để hoạt chất có thời gian tác động trước khi tiến hành các bước chăm sóc tiếp theo.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp. Mặt nạ chăm sóc da có nhiều loại và công dụng khác nhau, bao gồm mặt nạ thải độc, mặt nạ làm trắng da và mặt nạ se khít lỗ chân lông. Do đó, trình tự sử dụng mặt nạ cũng khác nhau tùy theo loại mặt nạ.
Hiện nay, cách chăm sóc da và nuôi dưỡng da bằng mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên đang được nhiều người yêu thích vì chúng dễ tìm thấy và giá thành rẻ. Dưới đây là một số loại mặt nạ chăm sóc da vào buổi tối:
- Dưỡng da từ nha đam: Lấy gel nha đam sau khi gọt vỏ và rửa sạch, thoa lên mặt trước khi đi ngủ trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt sạch. Thực hiện ba lần mỗi tuần trong một thời gian dài giúp da mềm mịn.
- Cách chăm sóc da mặt đúng cách bằng dầu dừa: Kết hợp dầu dừa với baking soda, đường hoặc bột quế và bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp. Sau đó, áp dụng hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết.
- Dưỡng da bằng mật ong: Trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa bột nghệ, thoa hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Đây là một bí quyết giúp da mềm mịn và khôi phục độ ẩm tự nhiên.
Lưu ý: Chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần. Việc sử dụng mặt nạ hàng ngày có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, làm da khô và nhạy cảm hơn.
Cách chăm sóc da-Dưỡng ẩm
Đối với quy trình chăm sóc da ban đêm, bước cuối cùng là dưỡng ẩm để “khóa” các tinh chất đã được áp dụng trong các bước trước đó. Thời gian cần thiết cho bước này là khoảng 15-30 phút hoặc có thể để qua đêm tùy thuộc vào sản phẩm sử dụng.
Nhiều người cho rằng dưỡng ẩm chỉ cần thiết cho da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô. Tuy nhiên, dưỡng ẩm là một bước quan trọng cho mọi loại da, bao gồm cả da dầu. Tuy vậy, khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu, bạn nên chọn loại kem nhẹ, có chất kem mỏng như lotion để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Dưỡng da vào ban đêm có quan trọng không?
Có nhiều người cho rằng chăm sóc da ban đêm không cần thiết và không tốt cho da, vì ban đêm là thời gian cơ thể và làn da cần được nghỉ ngơi. Tuy vậy, liệu các bước dưỡng da ban đêm có thực sự quan trọng không?
Thực tế là ban đêm là thời điểm quan trọng để chăm sóc da vì trong khoảng thời gian này, làn da sản sinh và phát triển các tế bào mới, cũng như phục hồi các tế bào da tổn thương. Vì vậy, vào ban đêm, làn da sẽ hấp thu các dưỡng chất tốt hơn và tận dụng tối đa các quá trình tự nhiên của cơ thể.
Các bước dưỡng da ban đêm không bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại từ môi trường như bụi bẩn và ánh nắng mặt trời. Điều này cho phép các sản phẩm dưỡng da được hấp thụ sâu vào da một cách hiệu quả.
Một số chú ý cần nhớ khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt để đạt hiệu quả tối ưu
Các lưu ý trong các bước chăm sóc da
Nên tẩy trang dù không trang điểm
Trước khi bắt đầu quá trình dưỡng da, rất quan trọng để tẩy trang bằng một sản phẩm phù hợp với làn da của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đã trang điểm trong suốt ngày. Lớp son môi và phấn trang điểm có thể gây bít tắc lỗ chân lông, làm cho các bước chăm sóc da không thể hoạt động hiệu quả như mong đợi. Hơn nữa, ngay cả khi bạn không trang điểm, việc tẩy trang cũng rất cần thiết, vì sữa rửa mặt không thể làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông một cách đầy đủ.
Làm sạch da kỹ càng
Việc làm sạch da là một bước không thể thiếu và rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Nếu da không được làm sạch kỹ, nó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và làm giảm hiệu quả của các bước dưỡng da. Vì vậy, hãy lựa chọn kỹ các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào. Đồng thời, đừng quên làm sạch tay trước khi thoa sản phẩm dưỡng da lên mặt.
Tuân thủ các nguyên tắc dưỡng da
Nguyên tắc cơ bản trong việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là áp dụng các sản phẩm có kết cấu lỏng và dễ thẩm thấu trước. Sau đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có kết cấu nặng hơn để làn da hấp thụ dưỡng chất một cách đầy đủ và nhanh chóng.
Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng trong các bước chăm sóc da
Chú ý thời gian nghỉ giữa các bước chăm sóc da
Sau mỗi bước dưỡng da, hãy để da được nghỉ ngơi để hấp thụ sản phẩm (ít nhất là trong vài phút). Việc này giúp tránh tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn và da mất “sự thoáng đãng”. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn bám vào da, dẫn đến việc hình thành mụn. Đồng thời, đảm bảo rằng các dưỡng chất có đủ thời gian để hoạt động tối ưu trên da.
Chống nắng rất quan trọng
Quy trình chăm sóc da của bạn sẽ không có ý nghĩa nếu bạn bỏ qua việc chống nắng và bảo vệ da. Hãy sắm cho mình một loại kem chống nắng phổ rộng, phù hợp với loại da của bạn, để bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại.
Chọn mỹ phẩm chăm sóc da từ thương hiệu uy tín
Để đảm bảo hiệu quả cao và tránh kích ứng da, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng là vô cùng quan trọng. Hãy ưu tiên sử dụng những thương hiệu đã được công nhận và có uy tín trong ngành từ lâu. Đặc biệt, hãy chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn như da khô, da dầu mụn, da nhạy cảm… Ngoài ra, hãy thử nghiệm trước khi sử dụng để giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng da.
Mong rằng chia sẻ của Nữ hoàng skin những thông tin trên đã giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của việc tuân thủ thứ tự chính xác các bước chăm sóc da. Bằng việc áp dụng đúng chu trình chăm sóc da, bạn có thể duy trì một làn da khỏe mạnh và đẹp như những gì bạn mong đợi!
Để biết thêm nhiều những thông tin hay và bổ ích hơn nữa về các cách chăm sóc da, hãy theo dõi fanpage: Nữ hoàng skin
