Trong quá trình điều trị nám, thứ tự sử dụng các sản phẩm có vai trò quan trọng, đặc biệt là kem trị nám và kem dưỡng ẩm. Nhiều phụ nữ thường tỏ ra bối rối về việc có nên bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng, bởi vì cấu trúc của chúng thường tương đồng nhau. Hãy cùng các chuyên gia Nữ hoàng skin khám phá câu trả lời cho câu hỏi này sau đây:
Bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng?
Giải đáp thắc mắc về bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng? Theo quy tắc chung, kem trị nám thường chứa các thành phần tẩy lột mạnh như retinol, tretinoin, glycolic acid và được khuyến nghị sử dụng trước kem dưỡng da thông thường. Điều này không chỉ giúp da hấp thụ tối đa các chất hoạt động chống nám mà còn giúp giảm tác động phụ như kích ứng, đỏ và bong tróc da.
Tuy nhiên, thứ tự sử dụng bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng phụ thuộc vào thành phần và hướng dẫn sử dụng cụ thể của từng sản phẩm. Để đảm bảo hiệu quả của quá trình trị nám, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu về cách bôi các sản phẩm phù hợp nhất cho làn da của bạn.
Tham khảo ngay: Kem dưỡng ẩm
Bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng
Bôi Serum trước hay kem trị nám trước?
Sau đây sẽ cùng nghe lời khuyên của bác sĩ về vấn đề bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng. Bác sĩ khuyên nên sử dụng kem trị nám sau serum. Thứ tự áp dụng serum và kem trị nám sẽ khác nhau tuỳ thuộc vào thành phần của từng sản phẩm. Thông thường, nên bắt đầu bằng việc áp dụng serum trước, sau đó mới sử dụng kem trị nám.
Lý do cho việc này là serum chứa các thành phần dịu nhẹ cho da và dễ dàng thẩm thấu. Việc sử dụng serum trước có thể cải thiện độ ẩm và chức năng của da, từ đó giúp kem trị nám hấp thụ dễ dàng hơn. Nếu áp dụng kem trị nám trước serum, có thể dẫn đến việc serum không được hấp thụ đầy đủ và không đạt được hiệu quả tối đa. Bạn đã hiểu rõ về việc nên bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng hay chưa?
Tuy nhiên, nếu serum và kem trị nám chứa các thành phần giống nhau, cả hai sản phẩm có thể được sử dụng cùng một lúc. Trong trường hợp này, nên đợi khoảng 1-2 phút để serum thẩm thấu sâu vào da trước khi thoa kem trị nám.
Tham khảo: kem trắng da toàn thân, bôi kem trị mụn trước hay sau dưỡng ẩm
Cách sử dụng kem trị nám đúng cách hiệu quả
Ngoài câu hỏi bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng, bạn có biết kem trị nám có hiệu quả hay không và cách dùng như thế nào không?
- Sau khi làm sạch và lau khô da, hãy bắt đầu áp dụng kem trị nám. Trước khi thoa kem, hãy rửa sạch và lau khô tay để đảm bảo vệ sinh.
- Lấy một lượng kem trị nám vừa đủ để sử dụng trên vùng da bị tăng sắc tố, vết thâm và đốm đen. Hãy thoa kem nhẹ nhàng lên da mà không chà xát quá mạnh.
- Sau khi thoa kem lên vùng nám, hãy sử dụng ngón tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong kem thẩm thấu nhanh chóng vào da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn sẽ tạo cảm giác dễ chịu cho da và giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, giúp loại bỏ nám từ gốc.
- Nên sử dụng kem trị nám đều đặn trước khi đi ngủ. Sử dụng kem hàng đêm sẽ ức chế sự sản sinh hắc tố trên da, cải thiện nám từ gốc. Đồng thời, nó cung cấp và duy trì độ ẩm lý tưởng cho da.
- Khi thoa kem trị nám lên da, chỉ nên thoa một lớp mỏng. Điều này giúp da hấp thụ tối ưu các dưỡng chất có trong kem, giúp cải thiện sắc tố da từ bên trong. Nếu bạn áp dụng quá nhiều kem trị nám, có thể gây bong da và kích ứng da.
Hướng dẫn 5 bước chăm sóc da nám không thể bỏ qua
Làm sạch da mặt
Làm sạch là bước cực kỳ quan trọng cho mọi tình trạng da, bao gồm cả da bị nám. Để cải thiện sức khỏe da, hãy tuân thủ các quy tắc sau khi làm sạch da, và câu trả lời cho câu hỏi bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng:
- Tẩy trang đúng cách: Sử dụng sản phẩm tẩy trang dạng nước để loại bỏ lớp trang điểm hoặc kem chống nắng (nếu có). Đối với da dầu và tắc nghẽn lỗ chân lông, hãy thử phương pháp làm sạch kép với các loại dầu tự nhiên như thầu dầu, hướng dương, ô liu,…
- Tránh sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh: Các loại sữa rửa mặt chứa chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da, gây mất cân bằng độ ẩm và kích thích da tiết dầu nhiều hơn. Điều này có thể hủy hoại lớp màng dầu tự nhiên, tạo điều kiện cho sự phát triển vi khuẩn và gây viêm nhiễm.
- Sử dụng nước ấm khi rửa mặt: Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp có thể gây kích ứng, đỏ và làm khô da. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng nhiệt độ nước ở mức trung bình là lý tưởng.
- Tránh rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Rửa mặt quá nhiều lần có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da và làm da trở nên khô hơn. Theo khuyến nghị, chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Ngoài ra, bạn có thể rửa mặt sau khi tập thể dục hoặc tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm.
Làm sạch da trước khi thoa kem
Cân bằng độ ẩm da
Sau khi rửa mặt, bạn cần sử dụng toner để cân bằng độ ẩm. Toner trước đây được sử dụng chủ yếu để cân bằng độ pH và tăng cường thẩm thấu cho da. Tuy nhiên, công thức của toner hiện nay đã được cải tiến với các thành phần đáp ứng vấn đề da cụ thể.
Đối với da nám hoặc da lão hóa, các hoạt chất sau là lựa chọn lý tưởng:
- Hyaluronic acid: Cấp nước nhanh chóng cho da khô và sạm, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương trên da.
- Glycerin: Cung cấp độ ẩm cần thiết, làm mềm da và ngăn chặn mất nước.
- Chiết xuất hoa cúc la mã: Làm dịu da đỏ do tiếp xúc với ánh nắng, chống viêm.
- Chiết xuất nha đam: Cung cấp độ ẩm, làm mát và làm dịu da cháy nắng và khô sạm.
Đó là những thành phần lý tưởng được sử dụng trong toner cho da nám hoặc da lão hóa, giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu da và đảm bảo phục hồi da. Vậy thì chúng ta nên bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng?
Cấp ẩm cho làn da bằng toner
Sử dụng tinh chất đặc trị nám và nên bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng
Tinh chất đặc trị nám là một sản phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn giảm mờ các vùng nám và đốm sắc tố. Buổi sáng, bạn có thể sử dụng tinh chất giàu vitamin C và vitamin E trước khi áp dụng kem chống nắng, để cung cấp độ ẩm và bảo vệ da. Trong khi đó, vào buổi tối, thường được khuyên sử dụng các thành phần trị nám như retinol, niacinamide, alpha arbutin, glucosamine,… để đạt hiệu quả tốt hơn.
Sử dụng thuốc bôi đặc trị nám và giải đáp thắc mắc bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có công dụng tạo một lớp màng khóa ẩm để giữ cho các hoạt chất đã được thoa trước đó không bốc hơi khỏi bề mặt da. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn được sử dụng để giảm kích ứng, làm mềm và lành da.
Đối với da nám, bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chứa bơ hạt mỡ, panthenol, ceramide, urea và vitamin E. Những thành phần này không chỉ có khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi da, đặc biệt là khi da bị tổn thương do tác động của tia cực tím như sạm nám và lão hóa. Bạn cón gì thắc mắc về vấn đề bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng nữa không?
Lưu ý: Tránh sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu quá đặc vào buổi sáng, đặc biệt là đối với da dầu hoặc da dễ bị mụn để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
Thoa kem dưỡng da sau khi sử dụng kem trị nám
Thoa kem chống nắng
Ngoài vấn đề bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng, chúng ta đặc biệt cần quan tâm đến kem chống nắng. Thoa kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày vào buổi sáng. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của tia cực tím và gốc tự do, giúp giảm thiểu các tổn thương da, bao gồm cả tình trạng tăng sắc tố và lão hóa.
Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da là không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da nám
Theo các chuyên gia, hãy chọn kem chống nắng có phổ bảo vệ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên, để đảm bảo bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA. Ngoài ra, hãy nhớ sử dụng các biện pháp che chắn khác như đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc áo chống nắng,… để tăng cường bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mạnh.
Lưu ý: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao, khả năng gây kích ứng và làm khô da càng cao.
Một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm, kem trị nám
Bên cạnh việc thắc mắc về việc bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng, để tận dụng tối đa hiệu quả của kem trị nám và kem dưỡng ẩm, bạn cần lưu ý những điều sau khi chọn và sử dụng sản phẩm:
- Kem dưỡng ẩm được đặt theo nhu cầu của từng loại da, vì vậy hãy xác định tình trạng da hiện tại để chọn sản phẩm phù hợp.
- Hãy sử dụng kem trị nám theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu để hạn chế các tác dụng không mong muốn.
- Tránh chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem trị nám chứa các thành phần có nguy cơ gây kích ứng hoặc tổn thương da, chẳng hạn như chất bảo quản hóa học, hương liệu, chất tạo màu,…
- Tuyệt đối tránh sử dụng các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc xuất xứ và sản phẩm làm trắng da cấp tốc chứa corticoid.
- Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để trị nám từ bên trong cơ thể.
Trên đây là lời giải đáp đến từ các chuyên gia của Nữ hoàng skin về vấn đề bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng? Mong rằng các kiến thức trên sẽ đem lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, xinh đẹp. Liên hệ ngay fanpage: Nữ hoàng skin để được các chuyên gia giải đáp kịp thời bạn nhé!
